mTOR é uma enzima que auxilia no desenvolvimento muscular. 
Ela e a IGF-1 são considerados os principais agentes responsáveis pela resposta neural ao treinamento de força/potência: a síntese proteica!
Devido a isso, um diferencial de nossa empresa é implementar dentro do planejamento de treino de nossos clientes/atletas o treinamento de força de forma estruturada e monitorada, priorizando a evolução da única capacidade físico-motora que podemos desenvolver – a FORÇA – de forma segura e eficaz para as suas atividades do dia-a-dia.
Treinamento personalizado e individualizado, com a realização de um diagnóstico prévio da sua forma desportiva e um planejamento orientado de acordo com os seus objetivos e monitoramento constante para que possamos efetuar os devidos ajustes ao longo do processo de treinamento.

mTORsports - Clínica da Força

Rafael Garcia Oliveira

14 Sessões de Treino de Força.
*Chegar 10min antes.
*Iremos aferir a temperatura corporal antes de entrar na sala e, caso sejam apontados valores superiores a 37,5ºC, será impossibilitada a entrada do cliente.

Plano Medio (1 mês)

2 Sessões de Treino de Força.
*Chegar 10min antes.
*Iremos aferir a temperatura corporal antes de entrar na sala e, caso sejam apontados valores superiores a 37,5ºC, será impossibilitada a entrada do cliente.

Plano Micro (1 semana)

45 Sessões de Treino de Força.
*Chegar 10min antes.
*Iremos aferir a temperatura corporal antes de entrar na sala e, caso sejam apontados valores superiores a 37,5ºC, será impossibilitada a entrada do cliente.

Plano Macro 2 (6 meses)

Plano Macro (3 meses)

Consulta prévia avaliativa.
Iremos realizar um diagnóstico da forma desportiva atual do cliente por meio de uma entrevista e avaliação das capacidades neuro-motoras, além de uma conversa para posterior planejamento dos objetivos e metas.
*Chegar 10min antes.
*Iremos aferir a temperatura corporal antes de entrar na sala e, caso sejam apontados valores superiores a 37,5ºC, será impossibilitada a entrada do cliente.

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